19 mejores hierbas curativas para los trastornos de la piel y la salud

Muchas personas recurren a hierbas curativas para numerosas afecciones de salud comunes, en particular problemas de salud leves o cr?nicos. Como muchas de estas hierbas tienen propiedades terap?uticas, pueden ser una soluci?n econ?mica y accesible. Muchas hierbas curativas tienen propiedades antiinflamatorias, estimulantes, antioxidantes, antibacterianas, antivirales, relajantes, anticonvulsivas y ansiol?ticas, entre otras, lo que las hace aplicables a una amplia gama de situaciones.

Lista de hierbas curativas y beneficios



Para heridas
Algunas hierbas curativas pueden acelerar el proceso de curaci?n y proteger contra infecciones, como el ?rnica, la centella asi?tica, la vara de oro, la milenrama y el malvavisco.

Milenrama
En el caso de heridas de curaci?n lenta, se puede aplicar milenrama para acelerar el proceso de curaci?n e inducir una mejor circulaci?n en la zona afectada. Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias y tambi?n se ha utilizado en cataplasmas para heridas profundas, donde a menudo puede curar sin dejar cicatrices visibles.
C?mo utilizar: las hojas plumosas de la planta milenrama se pueden utilizar como hisopo medicinal o se pueden moler en una cataplasma con otras hierbas y aplicar t?picamente.


Malvavisco
La ra?z de la planta de malvavisco est? repleta de antioxidantes y minerales curativos, lo que la convierte en un excelente cicatrizante para heridas. La ra?z secreta un tipo de muc?lago que puede ayudar a reducir la inflamaci?n y combatir infecciones en el lugar de la herida.
C?mo utilizar: se puede aplicar t?picamente una dosis concentrada de muc?lago de la ra?z, en cantidades muy peque?as, directamente en el lugar de un rasgu?o o corte para promover una curaci?n r?pida.


?rnica

Los estudios han encontrado el uso del ?rnica en la curaci?n de heridas despu?s de la cirug?a y su eficacia para minimizar la aparici?n de cicatrices por lesiones.
C?mo utilizar: puede mezclar 1 cucharadita de hierbas secas en 1/2 taza de agua para hacer una infusi?n ?til o aplicar una dosis m?s concentrada de aceite de ?rnica despu?s de haber sido procesado y destilado al vapor de la hierba.


Gotu Kola
Se sabe desde hace mucho tiempo que esta hierba legendaria acelera la curaci?n de hematomas y heridas, adem?s de reducir la hinchaz?n y el dolor. Esto se debe a la presencia de saponinas en esta hierba, que estimula la circulaci?n y acelera el proceso de curaci?n.
C?mo utilizar: Puede mezclar Gotu Kola con muchas otras lociones o cremas para hacer una soluci?n para curar heridas o simplemente usar el aceite esencial de esta hierba para obtener una poderosa dosis de beneficios para la salud.


Vara de oro
La vara de oro se utiliza desde hace siglos en el tratamiento de infecciones bacterianas y en la limpieza de heridas, as? como para acelerar el proceso de curaci?n. Esto se debe en gran medida a la presencia de flavonoides y saponinas en esta hierba.
C?mo utilizar: Puede hervir agua y preparar t? de vara de oro, que puede consumirse para la curaci?n interna. Adem?s, tambi?n puede dejar que el t? se enfr?e, empapar una venda o una bolita de algod?n y luego aplicarlo t?picamente sobre la lesi?n.



Para la piel
La aplicaci?n de hierbas curativas sobre la piel es muy popular por sus propiedades antienvejecimiento e hidratantes, como la manzanilla, la lavanda, el aloe vera, la consuelda y el ?rbol del t?.

Manzanilla
Esta hierba es una fuente impresionante de antioxidantes, incluidos poderosos flavonoides, que la ayudan a prevenir el estr?s oxidativo en la piel y mejorar cualquier condici?n inflamatoria. Tambi?n es capaz de reducir las arrugas y la aparici?n de cicatrices.
C?mo utilizar: Lo m?s popular es que la manzanilla se prepare como t? y se consuma regularmente, aunque este t? tambi?n se puede remojar en una bola de algod?n y frotar sobre un ?rea inflamada de la piel.


Aloe vera
Esta hierba es conocida en todo el mundo por sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y analg?sicas. Ya sea que est? curando la piel quemada, protegi?ndola de infecciones o aliviando la inflamaci?n del eccema o la psoriasis, el gel de aloe vera es un excelente remedio integral.
C?mo utilizar: el aloe vera se utiliza normalmente en forma de un gel espeso, que se puede extraer directamente de las hojas de la planta. Solo se necesita una peque?a cantidad para proporcionar un confort refrescante y aliviar la inflamaci?n.


Consuelda
Las compa??as farmac?uticas han buscado los ingredientes activos de la consuelda durante d?cadas porque tiene propiedades curativas de heridas que pueden acelerar el proceso de reparaci?n de la piel. Este remedio ha sido utilizado por los curanderos tradicionales durante cientos de a?os.
C?mo utilizar: la aplicaci?n de las hojas de la hierba de consuelda directamente en el sitio de las heridas puede aumentar r?pidamente la curaci?n, lo que le vali? a esta hierba el sobrenombre de "knitbone". No consumas esta hierba internamente.


Lavanda
Esta hierba no solo huele dulce, sino que tambi?n brinda una gran cantidad de beneficios para la salud del cuerpo, incluidos efectos antimicrobianos y antioxidantes. Puede eliminar la apariencia de arrugas y cicatrices y dejar la piel radiante de juventud. [9]
C?mo utilizar: el aceite de lavanda se mezcla com?nmente con productos cosm?ticos y las flores de lavanda a menudo se infunden en una ba?era para obtener un ba?o fragante y rejuvenecedor para la piel.


?rbol de t?
El ?rbol del t?, una de las hierbas antivirales, antibacterianas, antif?ngicas y antiinflamatorias m?s potentes del mundo, es excelente para aliviar cualquier irritaci?n o infecci?n de la piel.
C?mo utilizar: Se pueden aplicar unas gotas de aceite de ?rbol de t?, si est?n diluidas, directamente sobre la piel. Las hojas del ?rbol del t? deben prensarse para que se liberen los aceites naturales, aunque tambi?n se sabe que las cataplasmas de las hojas funcionan.



Para enfermedades
Hay una serie de hierbas curativas que tienen efectos comprobados contra ciertas enfermedades, como la c?rcuma, el romero, la canela y el cilantro.

C?rcuma
El ingrediente activo de la c?rcuma, la curcumina, se ha relacionado con la reducci?n del riesgo de enfermedades card?acas, el alivio de los s?ntomas de la artritis y la eliminaci?n de los problemas gastrointestinales, lo que convierte a esta hierba en una de las mejores hierbas curativas que puede utilizar.
C?mo utilizar: la c?rcuma es una adici?n popular a las comidas y muchas personas optan por mezclar la especia amarilla en todo, desde batidos de frutas hasta mezclas de curry en polvo. Tambi?n se puede preparar un t? beneficioso.


Romero
Los estudios han demostrado que el romero tiene propiedades que mejoran la cognici?n, adem?s de reducir el riesgo de enfermedades card?acas y actuar como agente anticancer?geno.
C?mo utilizar: El uso m?s popular de esta hierba es agregarla a los alimentos. Tiene un sabor terroso, casi floral, que lo convierte en un complemento popular para los platos de carne. Adem?s, el t? de romero es una opci?n popular para muchas personas.


Canela
El ingrediente activo de la canela, el cinamaldeh?do, se ha relacionado con la reducci?n del riesgo de enfermedades card?acas, la disminuci?n de la presi?n arterial y la reducci?n de la inflamaci?n intestinal.
C?mo utilizar: La canela se puede agregar a una variedad de alimentos, pero para obtener una dosis concentrada de sus nutrientes, prepare una taza fuerte de t? de canela.


Cilantro
Se sabe que esta hierba controla los niveles de colesterol, as? como el az?car en la sangre, previene los trastornos gastrointestinales y fortalece el sistema inmunol?gico, lo que la hace ideal para combatir enfermedades.
C?mo utilizar: Tambi?n conocido como cilantro en ciertas partes del mundo, las semillas de cilantro y el polvo molido son extremadamente f?ciles de mezclar con varias comidas o puedes fre?rlos en seco y simplemente comerlos enteros.



Para trastornos
Es posible tratar los trastornos del cuerpo y la mente con hierbas curativas como el ginkgo biloba, el ginseng, el cohosh negro, la escutelaria, la lobelia y el hisopo.

Hisopo
Se sabe que esta hierba inusual se comunica directamente con el sistema nervioso central y puede controlar una variedad de trastornos nerviosos, incluida la epilepsia, as? como varios trastornos cardiovasculares.
C?mo utilizar: puede preparar t? de hojas de hisopo fresco remojando las hojas en agua caliente durante 10 a 15 minutos. Beber esto una vez al d?a puede disminuir las posibilidades de sufrir episodios del sistema nervioso.


Lobelia
Uno de los trastornos del sistema nervioso m?s devastadores es la esclerosis m?ltiple, pero las investigaciones han descubierto que los ingredientes activos de la lobelia pueden ayudar a mejorar algunos de los s?ntomas de este trastorno.
C?mo utilizar: Puedes hacer una tintura de lobelia y otras hierbas estimulantes que pueden minimizar los s?ntomas de este y otros trastornos, consumiendo 20 gotas de tintura cada 30 minutos durante un per?odo de 2 horas.


Ginkgo biloba
Cuando se trata de trastornos del equilibrio y afecciones como ansiedad, depresi?n o estr?s, se ha confiado en el ginkgo biloba durante miles de a?os. Puede mejorar r?pidamente el estado de ?nimo y reequilibrar las hormonas del cuerpo.
C?mo utilizar: la mayor?a de las personas usan esta hierba en forma de extracto y puede encontrarla en forma de tabletas, l?quido o c?psulas en casi cualquier tienda naturista.


Ginseng
Tanto para el trastorno de hiperactividad como para ciertos trastornos emocionales, se sabe que el ginseng es muy eficaz, ya que estimula el sistema nervioso y equilibra los niveles hormonales.
C?mo utilizar: se puede preparar un t? potente con ra?z de ginseng reci?n cortada y dependiendo de cu?nto tiempo lo dejes reposar. Es posible que s?lo necesites 1 taza al d?a para tener una mente equilibrada y tranquila.


Cohosh negro
Si padece alg?n tipo de trastorno de ansiedad, se ha descubierto que el uso de esta hierba es bastante eficaz, especialmente en el caso de la ansiedad que se manifiesta durante la menopausia.
C?mo utilizar: debido a la potencia de esta hierba, se recomiendan c?psulas medidas estrictamente. El uso excesivo de cohosh negro en su forma natural puede resultar t?xico.