Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso e irracional hacia un objeto, situación o actividad específica. Este miedo es desproporcionado en relación con el peligro real que representa el objeto o la situación temida. Las personas que sufren de fobias a menudo reconocen que su miedo es excesivo o irracional, pero a pesar de esto, pueden experimentar angustia significativa y evitar las situaciones que desencadenan su ansiedad.

Existen diferentes tipos de fobias, que se pueden clasificar en:

1. Fobias específicas: Miedo a objetos o situaciones concretas, como miedo a las alturas (acrofobia), a las arañas (aracnofobia) o a volar (aerofobia).
2. Fobia social: Miedo intenso a situaciones sociales o de actuación en las que la persona puede ser juzgada o evaluada por otros.
3. Agorafobia: Miedo a estar en situaciones donde escapar puede ser difícil o donde no se podría recibir ayuda en caso de tener un ataque de pánico.

El tratamiento de las fobias puede incluir terapia cognitivo-conductual, terapia de exposición y, en algunos casos, medicación para ayudar a manejar la ansiedad.